Спорт. Досуг. Здоровье

Посетитель обязан:

• ознакомиться подробно с правилами на информационной доске в фойе;
• оформить билет и абонемент при предъявлении медицинской справки о допуске к занятиям в спортивно-оздоровительном комплексе (бассейне, спортивном и атлетическом залах);
• переобуться в нижнем фойе, сдать вещи в гардероб (особенно ценные), мелкие можно взять в пакете в бассейновый зал;
• иметь при себе мыльные и купальные принадлежности (купальный костюм, шапочка для купания, сланцы на нескользящей подошве);
• принять душ до и после бассейна;
• нырять и прыгать с вышки и тумб только под присмотром инструктора;
• покинуть чашу бассейна по окончанию сеанса по команде инструктора;
• сохранять билет до конца сеанса;
• получить вещи из гардероба не позднее 30 мин. после окончания сеанса.

Посетитель несет ответственность за:

• сохранность жетона гардероба;
• оставленные ценные вещи в раздевальнях бассейна.

Запрещается:

• посещать спортивный комплекс в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянения;
• посещать занятия при повреждении или серьёзных заболеваниях кожных покровов;
• передавать свои пропускные документы другим лицам;
• оставлять маленьких детей без присмотра;
• жевать жевательную резинку;
• бегать, прыгать по обходным дорожкам бассейна,
• плевать, сморкаться в воду бассейна;
• лить воду и ароматические средства на тэны в сауне;
• пользоваться кремами и масками в сауне и перед погружением в воду бассейна;
• красить волосы, бриться;
• бросать в чашу бассейна предметы, засоряющие воду;
• ополаскивать обувь (сланцы) в воде бассейна.

СПОРТИВНЫЙ И АТЛЕТИЧЕСКИЙ ЗАЛЫ



Посетитель обязан:

• иметь специальную спортивную одежду и обувь;
• заниматься на конкретном спортивном оборудовании, которое подбирает индивидуально каждому посетителю инструктор, в соответствии с возрастом и допустимыми нагрузками;
• соблюдать указания инструктора по увеличению или уменьшению нагрузок для равномерного воздействия на основные группы мышц, самостоятельно контролируя состояние организма с помощью пульса;
• не нарушать игрового этикета, не допускать грубых приемов, столкновений во время проведения коллективных игр;
• сдать ключ от раздевальни спортивного зала под роспись администратору.

Посетитель несет ответственность за сохранность жетона гардероба.


ВАЖНО!
Для посещения спортивного комплекса Дома Дружбы (бассейн, свободное плавание и в спортивный зал (для игр) не требуются справки.
Детям с 5 до 14 лет необходимо предоставить медицинскую справку о результатах паразитологического исследования на энтеробиоз.
Лицам, посещающим группы и секции необходимо предоставить допуск-разрешение для применение нагрузок и отсутствие противопоказаний.